Programa "Dulces Sueños, Bebé"
De 0 a 12 semanas
Disfruta de tu maternidad tal como te la imaginabas cuando soñabas con tener a tu bebé
Aprovecha estos primeros meses para mejorar el sueño de tu bebé y sembrar las semillas de un buen descanso
Llevamos mucho tiempo escuchando a miles de mamás de bebés pequeños que están tan agotadas que ya ni pueden disfrutar de sus bebés.
Por esto nos hemos dado la tarea de crear el de crear el programa para mejorar el sueño de bebés de 0 a 3 meses que a NOSOTRAS nos hubiese encantado tener a mano cuando nacieron nuestros hijos.
Nuestro objetivo:
desarrollar un programa que:
- Tome en cuenta el desarrollo de tu bebé mes a mes.
- Respete la lactancia y la fórmula por igual (eres libre de decidir cómo alimentar a tu bebé y te damos consejos para dormir bien con ambas).
- Considere factores específicos de esta etapa, como alergias alimentarias, cólico, confusión del día con la noche o la hora bruja, entre otros.
- Tome en cuenta tu salud emocional como mamá.
- Brinde soluciones fáciles de implementar y que no requieren de demasiado tiempo.
- No involucre llanto.
Con este programa:
Tendrás expectativas claras sobre el desarrollo y sueño en esta etapa
Tendrás los mejores consejos sobre el colecho seguro
Sabrás distinguir entre productos seguros para el sueño y productos peligrosos
Podrás preparar y adecuar el ambiente para un sueño reparador
Aprenderás el truco para que tu bebé no se acostumbre a dormir únicamente en brazos
Aprenderás a crear una rutina de sueño consistente pero flexible
Podrás disminuir el tiempo que tardas en dormir a tu bebé
Lograrás reducir los despertares nocturnos manteniendo la alimentación adecuada según su edad
Además, Tendrás las respuestas a las preguntas más comunes que surgen en esta etapa, como ¿Por qué mi bebé despierta apenas toca la cuna? ¿Cómo hago para que duerma siestas más largas? o ¿Cómo logro que otras personas lo hagan dormir?
¿Qué vas a encontrar en tu Programa "Dulces Sueños, Bebé"?
Hemos estado en tu lugar y por eso estructuramos el programa tal cuál nos hubiera servido a nosotras en esos momentos en que estuvimos muertas de sueño, abrumadas de tanta información y cansadas de estar probando tantos consejos distintos:
El programa se divide en módulos con video clases cortas y concisas:
Módulo 1: Si aún no ha nacido tu bebé
- Clase 1: Los mejores consejos para recibir a tu bebé
- Clase 2: Si tienes más de un hijo
Módulo 2: Estrategias para un posparto feliz
- Clase 1: El "cuarto trimestre”
- Clase 2: Cinco estrategias para calmar el llanto de tu bebé
- Clase 3: Cuidando tu salud mental
Módulo 3: Los 5 pasos para mejorar el sueño de tu bebé
- Clase 1: Optimiza el ambiente para un sueño reparador
- Clase 2: Asegura una buena alimentación para mejores noches
- Clase 3: Domina las siestas
- Clase 4: Conquista la hora de dormir
- Clase 5: Reduce los despertares nocturnos
Bonus extra:
Nuestra misión es impactar al máximo de familias alrededor del mundo brindado nuestra ayuda para que puedan descansar mejor
Por eso te incluimos algunos vídeos de otros profesionales que conocemos y respetamos, para que te expliquen sobre otros temas importantes que complementan el descanso y bienestar de toda la familia, así como recursos que nosotras mismas utilizamos:
Video "¿Cómo calmar los cólicos de mi bebé?" por Ansu Coto, educadora prenatal, doula y especialista en masaje infantil.
Video "¿Cómo cuidar mi relación de pareja cuando mi hijo es pequeño?" por M. Psc. Emilia Malavassi, psicóloga y terapeuta de pareja.
Guía "¿A qué puedo jugar con mi bebé?" con el fin de acompañarte a descubrir cómo utilizar los tiempos despierto de tu bebé de una manera relajada, fluida y llena de disfrute para potencial su sueño y a la vez el vínculo.
Video "Higiene bucal desde bebés" con la Dra. Daniela Madrigal.
Video "Las alergias y el sueño" con la Dra. Silvia Riggioni.
Plantilla para el Diario de Sueño. Para facilitarte la organización de tu día con el sueño de tu bebé.
(oferta por tiempo limitado)
Y eso no es todo...
Agrega tu llamada personalizada
Además, en cualquier momento que tengas dudas, puedes agendar una llamada uno a uno con nosotras donde te contestaremos todas tus preguntas.La puedes comprar de una vez y agendar cuando estés lista, o puedes comprarla más adelante cuando la necesites.
Queremos recordarte que dormir no es solamente descansar, dormir es:
- Garantizarle a tu bebé:
- Un desarrollo óptimo: la actividad cerebral durante la noche es mayor que durante el día. Es cuando procesamos todo lo aprendido del día y eliminamos toxinas.
- Buena salud: durante el sueño se producen las sustancias citoquinas que protegen al organismo contra virus y bacterias. Además, al pasar mucho tiempo despiertos, hay mucha producción de cortisol y glicemia que pueden predisponer a enfermedades cardiovasculares y a obesidad durante la infancia.
- Crecimiento: la hormona del crecimiento se produce mientras dormimos entonces para alcanzar el crecimiento máximo es indispensable dormir bien.
- Salud Emocional: los niños sobre cansados son más irritables, se frustran con mayor facilidad y son más dependientes.
- Padres más presentes: cuando estés descansada, tendrás más energía y paciencia para conectar mejor con tu bebé y de disfrutar más de tu maternidad.
De una mamá a la otra...
estamos felices de que nuestros caminos se hayan unido y que podamos ayudarte a disfrutar plenamente de esta etapa tan hermosa -y cansada- de tu maternidad.
Ya son miles de familias que duermen mejor gracias a la metodología Dulces Sueños
Quiero contarles que luego de ver las clases, hoy en la mañana hice lo que nos dijeron con mi bebé de 5 meses y logramos siesta de 1 hora!!!!! Antes solo duraba 10 a 15 minutos.
Nos ha ido mejor entendiendo que Cami no podía pasar 3 horas despierta… Ya aprendimos que si es tarde, mejor pijamas y a dormir. Este programa debería ser obligatorio para todos los padres primerizos.
Gracias por todas las herramientas que me dieron para comenzar, y lo mejor es que se puede sin llanto (que es lo que más asusta del proceso).
Todo el contenido que te llevas hoy mismo:
- Programa de 0 a 3 meses: 10 clases para entender y mejorar el sueño de tu bebé en las primeras etapas.
- Video "¿Cómo calmar los cólicos de mi bebé?" por Ansu Coto, educadora prenatal, doula y especialista en masaje infantil.
- Video "¿Cómo cuidar mi relación de pareja cuando mi hijo es pequeño?" por M. Psc. Emilia Malavassi, psicóloga y terapeuta de pareja.
- Guía "¿A qué puedo jugar con mi bebé?" con el fin de acompañarte a descubrir cómo utilizar los tiempos despierto de tu bebé de una manera relajada, fluida y llena de disfrute para potenciar su sueño y a la vez el vínculo.
- Video "Higiene bucal desde bebés" con la Dra. Daniela Madrigal.
- Video "Las alergias y el sueño" con la Dra. Silvia Riggioni.
- Plantilla para el Diario de Sueño. Para facilitarte la organización de tu día con el sueño de tu bebé.
- Frases inspiracionales recortables para que pongas en diferentes lugares de tu casa y te ayuden a recordar aquello que te inspire.
- Opción de agregar una llamada personalizada de 30 minutos con Jill o Vivian para aclarar tus dudas una vez hayas empezado a implementar todos las recomendaciones del programa.
Como nos dicen tantas familias: "de lo único que te arrepentirás es de no haberlo hecho antes" 🥰😉
¿Quiénes somos?
Somos Jill Ligator y Vivian Jacoby, coaches de sueño, psicólogas y mamás. Fundamos Dulces Sueños en el 2015 como la primera empresa en Latinoamérica con la misión de traer bienestar y felicidad a las familias a través del descanso de sus bebés.
Con nuestra metodología comprobada, en el 2021 fundamos la Academia Dulces Sueños para certificar a Coaches de Sueño Infantil y ofrecer educación continua dentro de la profesión. Todo esto con el fin de ayudar a más familias a recuperar su bienestar y a difundir el mensaje de que dormir mejor SÍ es posible.
Muchos años y miles de familias satisfechas después, te aseguramos que nuestro trabajo te cambiará la vida.
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